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孕妇适合吃鳗鱼吗？
补充说明：孕妇适合吃鳗鱼吗？
2019-01-21 18:57
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孕妇可以吃鳗鱼。鳗鱼富含“好”脂肪，其中含有的磷脂是脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有DHA和EPA，俗称“脑黄金”，比其他海鲜和肉类都要高。DHA和EPA已经被证明在预防心血管疾病方面很重要。鳗鱼还含有大量钙，这对预防骨质疏松症也很有效。鳗鱼皮和肉富含胶原蛋白，能美化和延缓衰老，因此被称为“食用化妆品”。孕妇食用鳗鱼可以为胎儿补充磷脂和DHA，帮助婴儿大脑发育，美化皮肤。
2023-03-02 13:57
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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孕妇可以吃鳗鱼。鳗鱼富含“好”脂肪，其中含有的磷脂是脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有DHA和EPA，俗称“脑黄金”，比其他海鲜和肉类都要高。DHA和EPA已经被证明在预防心血管疾病方面很重要。鳗鱼还含有大量钙，这对预防骨质疏松症也很有效。鳗鱼皮和肉富含胶原蛋白，能美化和延缓衰老，因此被称为“食用化妆品”。孕妇食用鳗鱼可以为胎儿补充磷脂和DHA，帮助婴儿大脑发育，美化皮肤。
2019-01-21 19:08
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医生回答(1)
孕妇是可以吃鳗鱼的，鳗鱼味道鲜美可口，营养丰富，高蛋白低脂肪，小龙虾不要吃，平时多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝牛奶多吃鸡蛋，多吃一些含钙质高的食物。。鳗鱼肉味道鲜嫩可口,营养丰富,高蛋白低脂肪,是孕期佳品.多吃有好处。鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能。
2019-01-21 20:55
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力， 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素， 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空， 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：产科
