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孕妇能不能吃生腰果？
补充说明：孕妇能不能吃生腰果？
2019-01-22 06:25
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腰果是坚果食物，腰果的营养价值非常丰富。 DHA和锌的含量也很高，但孕妇不提倡多吃，每天吃一两个即可。但如果是体重偏高，尤其是对于三高孕妇，应当少吃腰果、核桃等，因为它们的脂肪含量特别高，如此高脂肪含量这会使孕妇的血糖和血脂更高，这不利于控制体重。
2023-03-02 13:58
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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腰果是坚果食物，腰果的营养价值非常丰富。 DHA和锌的含量也很高，但孕妇不提倡多吃，每天吃一两个即可。但如果是体重偏高，尤其是对于三高孕妇，应当少吃腰果、核桃等，因为它们的脂肪含量特别高，如此高脂肪含量这会使孕妇的血糖和血脂更高，这不利于控制体重。
2019-01-22 06:34
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医生回答(1)
在怀孕期间，你可以吃腰果。正确食用一些坚果食物对孩子的智力发育有相对帮助。所以根据自己的经济情况安排一下，适当吃一些核桃，开心果，水果，瘦肉，牛奶，孕妇奶粉等都是可以的，注意营养均衡，避免熬夜。
2019-01-22 08:02
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
常见检查：
就诊科室：产科
