发病时间：不清楚
如何改善视疲劳和干眼症状
补充说明：如何改善视疲劳和干眼症状
2019-01-22 11:14
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精选回答(3)
视疲劳、干眼症及结膜松弛可能由于长期睡眠不足和不合理的用眼习惯引起。
要改善这些问题，首先要保持良好的心理状态，保证充足的休息，并科学安排用眼时间，限制对手机、电脑等电子设备的长时间聚焦注视。日常生活中，增加远眺和身体锻炼，有助于缓解眼睛压力。此外，定期进行眼部热敷和轻柔按摩也能有效舒缓眼部不适。
2025-02-25 17:13
举报你好，从你说的情况来看考虑结膜皱褶，可能与感染，外伤，理化刺激等有关。建议去医院眼科检查，明确病情进行针对性治疗，注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，注意用眼卫生，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免各种理化刺激，忌烟酒，祝健康。
2019-01-24 09:20
举报从你的描述来看，考虑和平时睡眠缺乏，用眼不合理导致的视疲劳，干眼症和结膜松弛等有关系。建议，平时调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和按摩。
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
