发病时间：不清楚
你好，我的脚腕伤筋已有四个多月了，脚腕
补充说明：你好，我的脚腕伤筋已有四个多月了，脚腕
P*******2 2019-01-22 19:30
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精选回答(2)
晋希帮 医师 阜城县码头镇中心卫生院
擅长：内科疾病:消化道疾病，比如慢性胃肠病，肝胆疾病的诊断和治疗。另外对心脑血管儿疾病也有丰富的治疗经验。
提问
根据你的描述，脚腕部受伤已经四个多月，现在局部还有淤血，没有散干净，这种情况有可能是平时运动了太少导致的。可以通过局部的按摩，能够促进血液循环，有利于淤血的消失。也可以使用活血化瘀的药水，局部外涂治疗也有很好的效果。平时可以适当的多运动，这样有利于恢复健康，另外应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样对恢复健康也非常有利。
2019-01-22 20:56
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李艳芳 主管护师 辉县市人民医院
擅长：擅长支气管扩张、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、高血压病、脑出血、脑梗塞、下肢静脉血栓预防等疾病的日常护理及指导。
提问
您好，脚腕部外伤瘀血多因局部血管破裂出血所致，
可见局部皮肤肿胀和疼痛情况，还可引起肢体活动障碍。瘀血吸收是需要一个过程的。建议进行热敷治疗以促进瘀血吸收，还可以进行红外光治疗。
2019-01-22 20:44
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瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
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1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如：下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如：各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如：肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等。
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藏医：活血化瘀，消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎，热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。中医：活血化瘀，消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
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