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多喝花茶对身体好吗？
补充说明：多喝花茶对身体好吗？
a******W 2019-01-22 22:51
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精选回答(1)
花茶的营养价值很高的。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。但是花茶也不宜多喝的，每天一杯的量就可以的。时多运动，保持充足的睡眠，快乐的心情。
2019-01-22 22:57
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医生回答(1)
花茶是很多女性朋友喜爱的食物，常喝对人体有益的。喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害了。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶。
2019-01-23 00:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
