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我原来240斤一个多月瘦了5斤正常吗
补充说明:我原来240斤一个多月瘦了5斤正常吗
P*******9 2019-01-24 16:27
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精选回答(2)
这种情况考虑体重一月减轻5斤正常,注意饮食清淡规律,节制饮食,避免高脂肪肥甘高热量食物,避免暴饮暴食。,可以加强有氧运动锻炼促进减肥
2019-01-24 17:15
举报你好,如果你自己近期在减肥锻炼,体重下降5斤是属于正常的。如果无缘无故体重下降看是否为病疾病导致了,这个需要看具体情况来看了。
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。