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男人腰痛吃什么食材补？
补充说明：男人腰痛吃什么食材补？
2019-01-24 23:55
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精选回答(2)
男人腰痛应该以清淡的饮食为主，平时应该多吃些新鲜蔬菜和水果、粗粮，这些食物当中含有维生素和多种微量元素，对身体健康有很多好处。还应该多吃一些含有蛋白质和钙质的食物，比如瘦肉、蛋类、奶类等，可以防治骨质疏松引起的腰痛。
2023-03-09 11:39
举报男人腰痛应该以清淡的饮食为主，平时应该多吃些新鲜蔬菜和水果、粗粮，这些食物当中含有维生素和多种微量元素，对身体健康有很多好处。还应该多吃一些含有蛋白质和钙质的食物，比如瘦肉、蛋类、奶类等，可以防治骨质疏松引起的腰痛。
2019-01-25 00:05
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医生回答(1)
男人腰痛可能是肾虚引起的，因为腰为肾之府，肾虚就容易引起腰痛等不适症状，而平时应该多吃一些具有补肾养肾作用的食物，比如羊腰子、猪腰子、羊肉、枸杞、韭菜、狗肉、牡蛎等等。
2019-01-25 01:08
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
