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每周吃三次肉健康吗？
补充说明：每周吃三次肉健康吗？
a******W 2019-01-26 10:12
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精选回答(1)
每周吃三次肉健康的，肉是人类的必备食物，每天食用一两瘦肉是基础数量，但总量一般不要超过三两，荤素搭配的饮食才健康合理。如果一味吃素，会造成人体营养素缺乏；但过量地吃肉，则会导致能量偏多、饱和脂肪偏多、血脂偏多、胆固醇偏多。吃肉要控制在合适的数量范围内。
2019-01-26 10:18
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医生回答(1)
每周吃三次肉健康的，在日常膳食中，豆制品和肉可以有一定量的等量替代，多食用了豆制品就可以相应减少肉的摄入，豆制品和肉加在一起，一天不超过五两。肉和豆制品作为蛋白质的动物性和植物性两大最好的来源，要混搭着吃才健康。
2019-01-26 11:19
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
