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慢跑对脂肪肝有帮助吗？
补充说明：慢跑对脂肪肝有帮助吗？
2021-01-26 19:06
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以慢跑为例，血糖、脂肪经有氧氧化过程转换为能量，满足运动所需的能量。肝脂肪、内脏脂肪、肝丙氨酸转氨酶、腹部脂肪明显减少．缺氧运动时间短，比较强烈，增加了身体能源的消耗，如器械运动、短跑、篮球、足球等。运动所需的能量主要是通过血糖的缺氧过程合成的，肌肉糖原消耗和乳酸产生增加，结果血糖的降解增加。由于游离脂肪酸的消耗受到抑制，所以与有氧运动相比，减轻脂肪肝的效果并不显著。
2022-09-05 10:45
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
