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常年失眠怎么治疗
补充说明：常年失眠怎么治疗
2019-02-01 23:44
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常年失眠一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。失眠通常是指患者对睡眠质量不满意，是比较常见的睡眠障碍。
1、日常调理
日常生活中，患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于改善失眠的情况。
2、物理治疗
除日常调理外，患者也可以通过中医针灸、拔罐等方式进行物理治疗，可以促进气血循环，在一定程度上改善失眠的情况。
3、药物治疗
如果日常调理、物理治疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用酸枣仁合剂、安神补脑液等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行改善。
除此之外，还可以通过心理治疗、认知行为疗法等方式进行治疗。如果治疗期间出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:10
举报主要属于神经衰弱造成的和焦虑鸭梨过大都是有关系，最好是及时调理观察。也可以口服安神补脑液调理，多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的，或者是医院治疗观察。要养成好习惯，要有规律的作息时间。睡觉之前注意不要喝浓茶、咖啡和酒，尽量少喝水；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；听一些舒缓的利睡眠的音乐；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用维生素和谷维素，调节神经，促进睡眠。安定医院治失眠。
2019-02-01 23:51
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