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失眠可以用针灸疗法吗？
补充说明：失眠可以用针灸疗法吗？
2019-02-02 08:00
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精选回答(2)
长期失眠可以用针灸治疗，但这种失眠明显与心理状态直接相关。首先要调整自己的心态是最关键的。针对失眠，中医治疗的效果是不错的，一般口服中药，还有针灸，还有部分外用药，都有一定作用。自己要做的是，保持一个良好的心态，适当进行一些有氧运动，每天睡前的一杯热牛奶和泡脚也有放松心情的作用。
2023-03-09 11:39
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2019-02-02 08:02
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医生回答(1)
针灸是中医的治疗方法，这种方法如何，目前还很难说，治疗失眠的主要方法，还是考虑药物治疗。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，这类药物副作用小，不容易成瘾，不容易依赖，另外注意白天多进行运动，也是可以帮助改善睡眠的了。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。
2019-02-02 09:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
