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失眠不睡觉能坚持几天?

发病时间:不清楚

失眠不睡觉能坚持几天?

补充说明:失眠不睡觉能坚持几天?

a******W 2019-02-02 22:26

失眠 睡眠质量 睡不着 失眠症 入睡困难 睡眠 易醒 早醒 疲乏无力 头痛 多梦 多汗 记忆力减退 性疾病

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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失眠不睡觉能坚持几天这种情况还真不好说,失眠时间太长会对身体造成一定的伤害,这个是属于病态的了,是属于失眠症的问题。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,并诱发一些心身性疾病。

2019-02-02 22:42

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠不睡觉能坚持几天这种情况还真不好说,失眠时间越长,对身体越不好。起失眠的因素包括环境变化,刺激事情,压力因素等,需要对因处理。同时可以通过白天多运动运动,睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,甚至洗个热水澡,听一些舒缓的音乐来改善睡眠质量。即使睡不着,也要躺在床上。

2019-02-02 23:46

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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