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长期失眠神经衰怎么调理

发病时间：不清楚

长期失眠神经衰怎么调理

补充说明：长期失眠神经衰怎么调理

领*******8 2019-02-09 23:10

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精选回答(1)

陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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你好，长期神经衰弱最主要的还是要进行自我心理调整，多到户外活动，参加体育锻炼，尽量培养自己的积极乐观的性格。平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。养成健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。

2019-02-10 10:31

•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

脑心舒口服液

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

补脑丸

滋补精血，安神镇惊。用于健忘，记忆减退，头晕耳鸣，心烦失眠，心悸不宁。

益脑胶囊

补气养阴，滋肾健脑，益智安神。用于神经衰弱，体倦头晕，失眠多梦。

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