发病时间：不清楚
失眠后感冒怎么回事？
补充说明：失眠后感冒怎么回事？
a******W 2019-02-20 00:26
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这是一个由身体因素引起的失眠病例。任何身体上的不适都会导致失眠，其调节方法，比如生物反馈，加强自我放松训练，有效缓解焦虑。治疗失眠吃粥，山桑粥、莲子粥。体育锻炼要积极，适当的体育锻炼，增强体质，加重身体疲劳感，有利于睡眠，但运动量不宜过大，过度疲劳会影响睡眠。
2019-02-20 00:31
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
