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天天晚上不吃饭对备孕有影响没？
补充说明：天天晚上不吃饭对备孕有影响没？
2021-02-22 19:20
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精选回答(1)
天天晚上不吃饭对备孕可能会有影响，建议备孕期间保持良好的饮食习惯。
备孕期间需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长时间熬夜，以免影响精子和卵子的质量。在饮食方面需要注意，晚上不建议吃太多高糖、高油脂的食物，如蛋糕、肥肉等，可能会影响身体的新陈代谢，不利于备孕。
备孕期间可以适量吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体的免疫力。备孕期间还需要遵医嘱服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。
备孕期间夫妻双方需要到医院进行全面的体检，如果身体存在问题，需要及时治疗。
2023-01-13 19:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
