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背部肌肉痉挛怎么缓解?
补充说明:背部肌肉痉挛怎么缓解?
a******W 2019-03-01 10:22
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背部肌肉痉挛,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合症。建议加强颈肩部肌肉的锻炼,在作间或工作之余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强
2019-03-01 10:36
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。