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肩胛骨骨折怎么锻炼
补充说明：肩胛骨骨折怎么锻炼
2019-03-01 17:18
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精选回答(2)
肩胛骨骨折后可以通过爬墙法、拉轮法、单杠悬垂等方法进行锻炼。
1、爬墙法
患者可以面对墙壁站立，双手扶墙，双手尽量向上爬，爬的高度越高越好，反复爬墙，有助于骨折的恢复。
2、拉轮法
患者可以将双手搭在墙上，将手举起，然后向前拉，反复做这个动作，可以促进肩胛骨部位的血液循环，有利于骨折的恢复。
3、单杠悬垂
患者可以将双手搭在单杠上，然后单杠悬垂，反复做这个动作，可以拉伸肩胛骨部位的肌肉，有利于骨折的恢复。
除此之外，还可以通过打太极拳、慢走等方式进行锻炼。建议患者在医生的指导下进行锻炼，以免出现意外情况。
2023-07-22 05:53
举报骨折是需要固定，长时间的固定会影响到关节和肌肉的功能，需要早期的进行功能锻炼，需要在医生指导下进行功能锻炼，进行逐步恢复。也许会出现抬起吃力，但是这是属于正常范围。锻炼前最好查个平片或者三维片子看看骨折处的情况，短期内避免肩关节负重活动。
2019-03-01 17:21
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医生回答(1)
长时间的固定会影响到关节和肌肉的功能，需要早期的进行功能锻炼，需要在医生指导下进行功能锻炼，进行逐步恢复。也许会出现抬起吃力，但是这是属于正常范围。锻炼前最好查个平片或者三维片子看看骨折处的情况，
2019-03-01 19:14
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
