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足下垂怎样锻炼最有效
补充说明：足下垂怎样锻炼最有效
2019-03-13 12:31
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精选回答(2)
足下垂一般是指足下垂 。临床上并没有足下垂怎样锻炼最有效的说法，患者可以通过抬腿、屈腿、勾脚背等方式进行锻炼。
1、抬腿
患者可以通过抬腿的方式，锻炼大腿后侧的肌肉，从而改善足下垂的情况。
2、屈腿
患者可以通过屈腿的方式锻炼小腿的肌肉，从而改善足下垂的症状。
3、勾脚背
患者可以通过勾脚背的方式锻炼脚背的肌肉，从而改善足下垂的症状。
除此之外，患者还可以通过脚趾抓地等方式锻炼足下垂。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情，给身体带来严重损伤。
2023-07-22 05:30
举报你好，单纯的骨盆骨折不会引起足下垂的，足下垂一般是神经损伤引起的足下垂最多见于坐骨神经或者腓总神经损伤引起，可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，必要时做下肢肌电图检查，积极营养神经药物治疗，必要时手术探查修补损伤的神经
2019-03-13 12:58
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医生回答(1)
足下垂可能会是神经损伤引起的足下垂一般是腓总神经受到损伤或者是压迫引起的。如果是暂时性引起的，需要时间的恢复，恢复的时间要按月年来说。如果是切断的话，那就恢复不起来了。治疗足下垂的方法有很多足部温热疗法、康复锻炼、针刺与按摩、佩戴支具、胫前肌及趾长伸肌腱悬吊
2019-03-13 14:05
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
常见检查：
就诊科室：外科
