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备孕喝黄豆浆促排卵吗？
补充说明：备孕喝黄豆浆促排卵吗？
2019-03-13 23:17
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精选回答(2)
备孕喝黄豆浆一般可以促排卵。
备孕期经常喝黄豆浆可以促进排卵。因为黄豆含有天然的雌激素，可以有效促进卵泡的发育，还可以起到补充雌激素的作用。豆制品中含有丰富的雌激素，可以促进排卵。在备孕期间，建议备孕期可以多吃富含蛋白质的营养饮食，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以达到营养均衡。备孕期也需要补充叶酸，一般叶酸片可以在备孕前3个月口服。口服叶酸可以降低胎儿畸形的发生率。
建议备孕期间需要戒烟戒酒，注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。另外还要注意保持心情愉快，要注意避免过度的紧张和焦虑。
2022-08-21 00:25
举报备孕期间喝豆浆可以促进排卵，因为豆类制品中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无明显副作用的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，促进卵泡发育。常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
2019-03-13 23:33
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