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食欲差缺少什么？
补充说明：食欲差缺少什么？
2019-03-17 11:23
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精选回答(1)
根据你的病情描述，食欲差、想睡觉乏力，孩子缺乏微量元素，特别是缺锌，食欲不振，口服葡萄糖酸锌。建议你去当地医院做全面检查，是否缺锌缺钙缺铁。平时生活要有规律，合理调理三餐饮食，不挑食，少吃小儿食品，多吃新鲜水果和蔬菜，可吃鱼、瘦肉.鸡蛋大虾等优质蛋白，天气好，多参加户外活动，提高机体免疫力。
2019-03-17 11:49
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医生回答(1)
一般来说，小孩儿食欲不好，可能就是缺锌了。建议多吃含维生素和微量元素锌的食物。如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。加强饮食卫生。给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全，对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。
2019-03-17 13:03
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
