首页> 内科> 消化内科> 食欲> 这几天食欲大增咋办

精选回答(2)

于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

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这几天食欲大增可以采取饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整包括增加蛋白质摄入,如适量食用瘦肉、鱼、豆类等,以及减少碳水化合物的摄入,如减少米饭、面条等主食的量。同时,可以适当增加蔬菜和水果的摄入。通过控制热量和营养均衡的饮食结构,可以满足身体的能量需求,并避免因过度进食而导致体重增加。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、慢跑或游泳等,以及力量训练如举重或俯卧撑等。建议每周进行至少150分钟的中度强度有氧运动和两次以上的力量训练。通过增加能量消耗和提高新陈代谢率,可以帮助控制食欲并改善整体健康状况。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药如舍曲林或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)来调节情绪和食欲。对于某些特定情况下的食欲亢进,医生可能会开具奥利司他或其他减肥药。针对特定原因导致的食欲大增(如抑郁症),药物治疗可以帮助缓解症状并恢复正常的饮食习惯。
在处理食欲大增时,请确保保持充足的水分摄入,并避免高糖分零食和饮料。此外,在开始任何新的饮食或运动计划之前,请咨询医生以确保安全性和有效性。

2024-07-16 09:06

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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

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饮食食欲改善有变化,要注意有没有血糖的波动,同时要排除有没有甲状腺功能亢进之类的疾病,还有就是运动量是否要增加,有些人有炎症的时候,也可以出现,总有饥饿感这种情况建议到医院系统检查一下,主要考虑排除糖尿病和甲状腺功能亢进,这类引起胃肠蠕动增强的疾病

2019-03-18 15:42

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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