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做仰卧起坐感觉接不上气?
补充说明:做仰卧起坐感觉接不上气?
2019-03-19 10:39
瘦肚子 气血不足 屏气
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
做完仰卧起坐如果感觉接不上气的话,一般情况下是因为气血不足,比较虚弱导致的。建议到医院做个全面的检查,然后尽量采取中医疗法来慢慢调理身体。仰卧起坐的时候不要屏气,一定要正常呼吸,平常一定要多加锻炼,增强体质。
2019-03-19 12:00
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。
症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证
常见检查:
就诊科室:中医
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