发病时间：不清楚
今天下午做仰卧起坐，做时没什么感觉
补充说明：今天下午做仰卧起坐，做时没什么感觉
2023-08-02 12:52
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
下午做仰卧起坐，做时没什么感觉，可能是运动时间不足、运动姿势不正确、腹部肥胖等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、运动时间不足
如果在平时运动的时间比较短，此时可能会出现做仰卧起坐时没有感觉的现象，但是并不会出现其他不适症状。可以适当增加运动量，但是不建议长时间运动，也要注意平时的饮食健康。
2、运动姿势不正确
如果在运动时姿势不正确，可能会影响到局部的血液循环，甚至会出现肌肉痉挛的情况，也会伴有腹部发胀的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、腹部肥胖
如果经常吃热量比较高的食物，可能会使多余的热量转化为脂肪，从而出现腹部发胖的情况，甚至还会伴有局部隐隐作痛的现象。可以通过运动减肥的方式进行改善，比如跑步、踢足球等，也可以通过调整饮食的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等，需要根据引起的原因进行处理。
2023-08-03 01:06
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
