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肝阴虚吃什么食物调理?

发病时间:不清楚

肝阴虚吃什么食物调理?

补充说明:肝阴虚吃什么食物调理?

a******W 2019-03-19 23:53

睡眠 多饮 肝阴虚 干贝 山药 羊骨 芝麻

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肝阴虚可以通过中药来调理,平时的饮食上做到既不能太油腻,也需要营养丰富,可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、干贝、山药、枸杞这味中药子等,还要多饮水、少饮酒,少吃味道辛辣食品。平时注意休息,保证睡眠,作息规律。

2019-03-20 01:02

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