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冬天坐月子穿多厚衣服？
补充说明：冬天坐月子穿多厚衣服？
a******W 2019-03-23 19:20
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精选回答(1)
?你好， ?冬季做月子尽量不要穿的太厚重，最好穿透气，宽松，棉质衣服，利于穿脱，室内温度控制在:20~25度左右。产后饮食要多样化，多吃些瘦肉，牛奶，海产品，等优质蛋白，多吃蔬菜水果，提高乳汁的质量。环境安静，温馨，养成良好的卫生习惯，每晚温水冲洗外阴，换洗内裤，保持外阴清洁干燥，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，做好安全避孕措施，更利于母亲身体早日恢复，宝宝健康成长。
2019-03-23 19:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
