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冬天小孩吃什么长得快？
补充说明：冬天小孩吃什么长得快？
2021-03-23 22:43
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一般没有冬天小孩吃什么长得快这种说法，冬天小孩可以吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物，从而促进身体的生长发育。
1、食物
冬天的小孩正处于身体发育的关键时期，需要大量的营养物质支撑。在此期间可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养物质，增强自身的免疫能力，有利于小孩的生长发育。同时也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，能够促进身体的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，从而为身体补充所需要的营养物质。
2、药物
冬天小孩可以遵医嘱吃维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物，能够促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。同时也可以遵医嘱吃鱼肝油、维生素AD滴剂等药物，有利于身体的健康发育。
除此之外，冬天小孩还可以吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜等，也可以遵医嘱服用健脾养胃的药物，比如参苓白术散、小儿健脾丸等，从而改善脾胃功能，有利于食物的消化与吸收。
2023-01-13 19:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
