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便秘喝什么茶最快排便?
补充说明：便秘喝什么茶最快排便?
a******W 2019-03-27 17:04
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医生回答(2)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘可以喝菊花茶、决明子茶等，或者用荷叶、番泻叶进行泡茶，这些茶可以起到促进排便的作用，除此之外，要及时调整日常饮食黁，比如多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、火龙果、香蕉等，并且要多喝水，养成每天定时大便的习惯，也可以缓解便秘，促进排便。
2019-03-27 17:22
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
便秘的话建议还是食疗和改变生活习惯来改善，因为一般对便秘比较看得到明显效果的茶都是腹泻型的，对身体有害，而且只能缓解当时，其实是会加重便秘的，要多补充食物纤维多喝水。便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。从根本上解决便秘的问题，建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。
2019-03-27 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
