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练什么肌肉身体不会感觉疲劳?

发病时间:不清楚

练什么肌肉身体不会感觉疲劳?

补充说明:练什么肌肉身体不会感觉疲劳?

a******W 2019-03-27 17:07

肌肉 疲劳 疼痛感

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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您好,根据您现在所描述的这种情况,您所说的这种锻炼的方式对身体健康是有帮助的,但并没有你所说的练那块肌肉不能使身体疲惫的情况存在。建议您现在这种情况可以平时跑步啊,游泳啊,都是可以的。但是要注意不要过度,以免引起疲惫的劳累情况出现。

2019-03-27 18:59

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

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无论是练什么项目,在开始练习的时候都会出现一定的疼痛感,这种疼痛感大约会维持三天左右的时间,三天之后疼痛感便会自行的消失,许多的运动项目都会使得身体线条更加好,比如,举杠铃等运动。

2019-03-27 18:20

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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