发病时间：不清楚
23岁肚子里总感觉里面有东西一蹦一蹦的
补充说明：23岁肚子里总感觉里面有东西一蹦一蹦的
a******W 2019-03-27 18:17
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你好，便秘是每周排便小于三次，大便干结，排便费力，平时应该避免久坐不动，多喝开水，养成良好的排便习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，可以增加粗纤维如韭菜，芹菜，含膳食的食物，少吃容易产气的食物例如红薯，土豆，豆制品。你可以按摩腹部，以脐为中心顺时针按摩。
2019-03-27 18:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
