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苹果治疗便秘还是腹泻？
补充说明：苹果治疗便秘还是腹泻？
2021-03-28 10:26
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对身体不适的人而言，吃苹果可能会拉肚子，但对多数人来说，大部分时候吃苹果反而可改善便秘大便异常的症状。其实吃苹果不仅可以改善便秘大便异常，如果有腹泻情形也可以吃苹果来改善，营养师说便秘大便异常时吃苹果是要边吃边喝水，就有点像喝苹果汁的感觉，然而腹泻是只要单吃苹果，这样就会改善。个人经验还蛮有效的~
2022-09-21 09:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
