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浑身抽筋疼是怎么回事?

发病时间:不清楚

浑身抽筋疼是怎么回事?

补充说明:浑身抽筋疼是怎么回事?

2021-03-29 18:01

抽筋 缺钙 肌肉痉挛 睡眠 鱼肝油 牛奶

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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出现浑身抽筋的原因有:第一,由于缺钙引起的肌肉痉挛所导致;第二,可能是外界寒冷环境的刺激引起;第三,睡眠姿势不正确,比如长时间仰卧造成的抽筋;治疗上主要是口服一些钙剂配合鱼肝油来促进钙的吸收,同时饮食上要多喝牛奶并且多吃一些含钙高的食物,比如多喝骨头汤、牛奶等食物,睡觉时注意保暖,避免劳累,不要频繁喝酒。

2022-09-26 22:06

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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