首页> 营养科> 营养快线含蛋白质吗

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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营养快线是一种营养品,一般情况下,营养快线含有一定量的蛋白质。日常生活中,人体可以适量吃营养快线,但应该避免过量吃,以免引起胃肠不适症状。

营养快线是一种复合型营养品,主要由水、乳、蛋、植物油等多种原料加工制作而成。营养快线中含有一定量的蛋白质,一般每100克营养快线中含有19.2克蛋白质。除此之外,营养快线中还含有维生素A、维生素B2、烟酸、钾、磷等多种营养成分。人体适量吃营养快线,可以补充机体部分所需要的营养物质,对自身健康具有一定促进作用。

需要注意,虽然营养快线含有一定量的蛋白质,但若长期大量吃,通常会导致蛋白质摄入过量。此种情况下,容易导致蛋白质在胃肠内堆积,给自身消化带来负担。因此,虽然营养快线含有一定量的蛋白质,但建议人体适量吃,以免引起腹痛、腹胀等多种消化不良症状,不利于自身健康。

日常生活中,建议人体保持良好的饮食习惯,避免过量吃单一的食物,以免导致营养物质摄入过于单一。如果出现消瘦、乏力等营养不良症状,建议及时前往医院营养科就诊,并在医生指导下进行相关检查,如血常规、微量元素检查等,明确自身是否存在营养不良的情况。

2023-08-16 22:56

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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营养快线含有一些蛋白质,这种蛋白质的主要来源是里面的牛奶。营养快线作为一种饮料,里面含有各种物质。其中蛋白质含量占8%。其余成分多数是水和白砂糖,以及其他的营养成分。如果要补充蛋白质可以直接通过喝牛奶进行补充,另外豆腐的蛋白质,鱼类的蛋白质成分都很高,也能很快让人体吸收。

2019-03-31 22:27

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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营养快线蛋白质含量占8%左右。主要来自于其中含有的牛奶。要补充蛋白质,最好通过食物来进行补充。不仅含量丰富,而且有利于吸收。这类蛋白质食物很多,如鱼肉,牛奶,豆类等等。所以不能完全用营养快线来补充蛋白质。而应当以食物来进行补充。

2019-03-31 23:30

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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