发病时间：不清楚
月子期间怎样保养身体？
补充说明：月子期间怎样保养身体？
2021-03-31 22:29
我要咨询
精选回答(1)
你好，坐月子期间，一定要保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，千万不要生气着急，以免影响哺乳和身体恢复，加强营养，注意多休息。
同时，积极进行仰卧起坐等锻炼，恢复体型，另外不要使用化学类化妆品，使用植物类化妆品为好。适当活动，不要久卧床
2022-11-03 17:41
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
