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静脉曲张锻炼最好方法？
补充说明：静脉曲张锻炼最好方法？
a******W 2019-04-01 18:32
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精选回答(1)
静脉曲张患者，如果一天走四次，每次10分钟，就能得到有效的治疗。快速行走时，腓肠肌收缩增强，有利于下肢静脉血液回流。快走后，最好抬起脚躺下休息。双脚高于身体水平，然后躺下约10分钟。也可以是坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。
2019-04-01 18:35
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医生回答(1)
可以试试弯曲双腿和伸展腿：躺在床上，双手放在身体一侧，双腿先弯曲后伸展，弯曲双腿时，双腿和身体尽量保持90度，伸展双腿时，双腿尽量伸直。来回打20到50下。早上和睡觉前做一次。抬腿运动：轮流抬腿，每次20-30次，可以在休息时做抬腿运动；久坐的人，可以把一个箱子放在腿下面，不时抬起腿踩在箱子上，可以促进下肢静脉血液回流。
2019-04-01 19:34
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精索静脉曲张是由什么引起的呢？精索静脉曲张是一种常见于青年与壮年的疾病，是指由于精索静脉血流淤积而导致精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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浅表性静脉炎，静脉曲张性静脉炎静脉曲张外科和硬化术后的辅助治疗血肿，挫伤，肿胀和水肿血栓性静脉炎，由静脉输液和注射引起的渗出抑制疤痕的形成和软化疤痕
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
