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睾丸精索静脉曲张怎么锻炼
补充说明：睾丸精索静脉曲张怎么锻炼
a******W 2021-11-20 21:07
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
睾丸精索静脉曲张患者可以尝试非负重运动、腹肌锻炼、盆底肌肉训练等方法来改善血液循环。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.非负重运动
此类运动包括深蹲、提肛运动等，在清晨或者睡前进行，每次持续时间约为30分钟。通过增加腹部压力来促进血液循环，缓解精索静脉曲张引起的不适症状。
2.腹肌锻炼
患者可以通过仰卧起坐、卷腹等方式锻炼腹肌，每周至少进行三次。增强腹部肌肉力量有助于改善血液循环，减轻精索静脉曲张的症状。
3.盆底肌肉训练
患者可通过收缩肛门的方式加强盆底肌肉力量，每日多次练习。提高盆底肌肉支撑力可减少血液回流至阴囊，从而辅助缓解精索静脉曲张引起的疼痛等问题。
需要注意的是，上述措施并不能直接治愈精索静脉曲张，若患者的病情没有得到明显改善甚至加重，应尽快就医接受专业治疗，以免影响生育能力。
2024-03-30 21:42
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精索静脉曲张是由什么引起的呢？精索静脉曲张是一种常见于青年与壮年的疾病，是指由于精索静脉血流淤积而导致精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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阴囊托用来辅助治疗附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张、精索炎等疾病。阴囊托指可以将阴囊托起来的一种囊袋内裤。
