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医生说我营养不良气血不足，我一天吃几个
补充说明：医生说我营养不良气血不足，我一天吃几个
补充提问：去医院检查都没有问题
E******。 2019-04-02 10:48
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精选回答(1)
你好，如果有贫血、营养不良就会出现头晕的症状。建议多吃些高营养的食物，比如瘦弱、鸡蛋、纯奶等，可以每天吃两个鸡蛋，并注意适当活动。
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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