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缺铁性贫血雪吃什么可以食补？
补充说明：缺铁性贫血雪吃什么可以食补？
a******W 2019-04-04 18:46
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精选回答(1)
您好，怀孕期间有缺铁性贫血，您需要加强营养饮食多样化高热量，高蛋白，易消化饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果及含铁丰富的食物，如大枣，蛋黄，瘦肉，猪肝等。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-04-04 18:55
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医生回答(1)
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。
2019-04-04 20:14
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
