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每天心里都紧张,上厕所会担心自己有没有

发病时间:不清楚

每天心里都紧张,上厕所会担心自己有没有

补充说明:每天心里都紧张,上厕所会担心自己有没有

P*******2 2019-04-07 21:56

紧张 心理治疗

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精选回答(1)

彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

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你好,根据你描述的情况说,考虑有一定的强迫思维所致的现象首先,在认知上要有顺其自然的态度,因为这根本没有影响你什么,并且不会产生什么不良后果。在心理治疗上。称之为要有为所欲为的态度。

2019-04-08 21:57

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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