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中医减肥的方法？
补充说明：中医减肥的方法？
2019-04-07 22:05
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
现在减肥的方式也确实是非常多的，但是要根据您个人的情况来选择减肥的。中医减肥的效果是非常不错的，但是也要按照疗程进行。还要注意搭配饮食合理的安排才可以，不能出现暴饮暴食的情况。在平时也需要注意不能吃任何刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜，适当的进行运动。
2019-04-07 22:07
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
在减肥的时候是可以选择使用中医减肥方式的，这种方式效果不错，但是在中医减肥的同时也需要注意合理的搭配饮食，可以多吃一些蔬菜和水果，要注意进行一些运动，比如瑜伽打羽毛球都是非常不错的。
2019-04-07 23:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
