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臀肌挛缩术后10天了怎么锻炼
补充说明：臀肌挛缩术后10天了怎么锻炼
2019-04-08 23:59
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臀肌挛缩术后10天了可以采取按摩的方式，还可以借助拐杖下床活动、患肢抬高等方式进行锻炼，有助于身体的恢复。
1、按摩
臀肌挛缩症是指臀部肌肉及其筋膜发生纤维化痉挛造成的臀肌挛缩，通常与外伤、炎症、肌肉注射等因素有关。患者在术后10天左右，身体可能会处于比较虚弱的状态，此时可以在医生的指导下通过按摩的方式促进局部的血液循环，从而促进肌肉的修复，有助于身体的恢复。
2、借助拐杖下床活动
患者在术后10天左右，还可以借助拐杖下床活动，可以避免患肢长期下垂，有助于促进局部的血液循环，还可以避免出现肌肉萎缩的情况，有利于身体的恢复。
3、患肢抬高
患者在术后10天左右，还可以将患肢放在床上，并且与床面垂直，有助于促进下肢的血液循环，从而促进肌肉的恢复，有助于身体的恢复。
除此之外，还可以采取坐位髋关节屈伸活动、踝关节背屈活动等方式进行锻炼。建议患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-07-28 01:16
举报臀肌挛缩手术后10天怎么恢复如果臀肌挛缩它确证不是神经系统，可以通过运动来恢复屁股肌肉。除了自己锻炼外，你平时还可以去做中医理疗，按摩针灸等手段来协助治疗恢复屁股肌肉效果很不错的。如果是神经萎缩，靠运动来恢复这是比较困难的，或者说是很难恢复到正常的状态的。
2019-04-09 00:10
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臀肌挛缩综合征是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。自1970年Valderrama报告以来国内外已有众多报道，但病因尚不十分明确。
症状起因：1免疫因素。 2疤痕体质。
常见检查：
就诊科室：神经
