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小孩吃什么鱼比较好？
补充说明：小孩吃什么鱼比较好？
a******W 2019-04-12 04:39
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精选回答(1)
您好，其实，日常饮食中最重要的是注意均衡，食物多样化，以保证各类营养素的摄入，是维持健康的基础。学习压力较大时，注意清淡少盐，少油腻，食不过量，避免影响正常思维，适当增加深色蔬菜的食用量，其中丰富的钾有利于改善疲劳和神经紧张。鱼类尤其是海鱼中，含有丰富的DHA、EPA，是大脑中含量较高的脂质类型，对于改善记忆有一定帮助（记忆可以看作是神经元间的联系，学习是联系的开始，休息是联系的巩固，劳逸结合才更有效率），可以每周进食一到两次。
2019-04-12 09:01
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医生回答(1)
小孩子在吃鱼的时候不要吃刺太多的鱼，其实鱼肉的营养物质基本上都是差不多的，可以买一些野生的鱼给孩子吃，野生的鱼它的营养丰富，但是由于刺比较多，因此在吃鱼肉的时候要注意一点，从营养方面价值来考虑的话，吃海鱼要比吃河里的鱼要好得多，因为河水里的鱼受到的污染严重。
2019-04-12 05:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
