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腿抽筋缺什么钙?

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腿抽筋缺什么钙?

补充说明:腿抽筋缺什么钙?

2021-04-13 22:36

缺钙 维生素

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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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成年人腿抽筋大多数是长时间缺钙造成的,与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大的关系患者应该及时到正规的公立医院进行检查,可以补充维生素d剂和钙剂进行治疗,平时要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,多晒太阳 。

2022-09-23 01:16

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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