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吃不到基础代谢躺着也不会胖？
补充说明：吃不到基础代谢躺着也不会胖？
2021-04-14 00:11
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吃不到基础代谢躺着也可能胖。这是因为基础代谢率是指在安静状态下，机体维持生命活动所需的最低能量消耗。而当人处于静止状态时，身体仍会消耗一定的能量，这部分能量消耗称为静息代谢率。如果长时间处于静止状态，即使没有额外的热量摄入，身体也会通过静息代谢率消耗一定的热量。因此，即使吃不到基础代谢，躺着也可能因为静息代谢率而消耗热量，导致体重增加。
2022-08-30 04:34
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