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女人吃什么补精血
补充说明：女人吃什么补精血
2019-04-14 04:00
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精选回答(2)
女人可以吃富含铁元素的食物、富含优质蛋白的食物、补气血的药物等进行补精血。
1、富含铁元素的食物
如猪肝、菠菜等，其中含有丰富的铁元素，适量食用能够促进血红蛋白的合成，有利于补精血。
2、富含优质蛋白的食物
如鸡蛋、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质，适量食用能够促进体内血红蛋白的合成，有利于补精血。
3、补气血的药物
如阿胶补血颗粒、驴胶补血颗粒等，具有补气养血的功效，遵医嘱服用能够起到补精血的作用。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，对于补精血也有一定的帮助作用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-26 02:30
举报您好，根据您现在的这种情况，多考虑为这种中医所说肾精亏虚而引起的这种现象。鉴于您现在的这种情况，要到专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的，平时要多吃一些黑芝麻和坚果类的食物。
2019-06-14 15:15
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医生回答(1)
一般精血不足可出现头晕，目眩，耳鸣，健忘，胁痛，腰膝酸软，口燥咽干，睡不着且多梦，低热或五心烦热，颧红，男子遗精。一般宜补肾填髓，养血化精为法，左归丸治疗，枸杞子这味中药可滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，提高男女性朋友功能的良好良药。
2019-04-14 05:16
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
