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老人每天吃几个鸡蛋?

发病时间:不清楚

老人每天吃几个鸡蛋?

补充说明:老人每天吃几个鸡蛋?

a******W 2019-04-14 12:03

鸡蛋 胆固醇高 胆固醇

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精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

鸡蛋富含蛋白质,营养学家建议每个人每天至少吃一个鸡蛋,但是多吃不是一个好主意。吃得太多对健康有害,尤其是对老年人。 因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近,也是最理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的烹制最好选用煮、蒸、炖,避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。

2019-04-14 12:11

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。

2019-04-14 12:09

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胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例,到1997年,国内文献才27例。

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