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老人每天吃几个鸡蛋？
补充说明：老人每天吃几个鸡蛋？
a******W 2019-04-14 12:03
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精选回答(1)
鸡蛋富含蛋白质，营养学家建议每个人每天至少吃一个鸡蛋，但是多吃不是一个好主意。吃得太多对健康有害，尤其是对老年人。 因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近，也是最理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的烹制最好选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。
2019-04-14 12:11
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医生回答(1)
从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。
2019-04-14 12:09
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
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