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吃了香蕉能吃南瓜吗？
补充说明：吃了香蕉能吃南瓜吗？
a******W 2019-04-14 14:40
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精选回答(1)
你好，吃了香蕉之后也是可以吃南瓜的，这两种食物并没有什么冲突，一般经常出现便秘的情况，应该于不良的生活习惯、饮食习惯有一定的关系，想要改善便秘的情况，需要养成按时排便的好习惯，最好是每天早晨定时大便，并且在饮食上要积极的进行调理，多吃一些膳食纤维丰富的食物，多吃一些蔬菜水果，粗粮杂粮，还要增加运动，不要久坐久站。
2019-04-14 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
