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一个人的基础代谢怎么计算?

发病时间:不清楚

一个人的基础代谢怎么计算?

补充说明:一个人的基础代谢怎么计算?

2021-04-14 15:11

基础代谢 脉率 胡萝卜 猕猴桃 哈密瓜

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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一个人的基础代谢一般可以通过公式进行计算。

基础代谢一般是指人体在基础状态下的能量代谢,通常是维持机体生命活动的能量消耗。基础代谢一般是通过公式进行计算,通常是以脉率为单位,基础代谢率=脉率+(脉压差-0.5)。基础代谢率通常会受到年龄、性别、体重等因素的影响,如果基础代谢率出现异常的情况,患者应及时去医院就诊,可以在医生的指导下进行针对性治疗。

患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,适当进行体育锻炼,比如跑步、打球、跳绳等,可以有效加速体内的新陈代谢,有利于身体健康。

2022-08-29 23:46

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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