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腰部扭伤的治疗方法
补充说明：腰部扭伤的治疗方法
2021-04-15 00:43
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根据你的描述，由于不小心导致了腰部扭伤，现在已经40天的时间，已经基本上能做一些简单的活动，但是腰部还是无力 。这种情况，还需要注意休息，避免过多的活动，另外可以带上腰围带，这样能够防止腰部再次受伤，可以配合针灸按摩等理疗方法，能够促进病情的康复。饮食方面，可以适当的吃一些牛羊肉以及有利于肾脏健康的杂粮类食物。
2022-09-23 04:30
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
