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如何调整情感依赖症？
补充说明：如何调整情感依赖症？
a******W 2019-04-15 02:50
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.承认依赖。如果你认识到依赖并承认你有依赖的倾向，你就能找到正确的解决方法。2.没有自责。那些遭受依赖的人有时会要求自己，希望自己能在拒绝依赖的过程中变得更坚强些，但这种过度的自我控制有时反而会取得适得其反的效果。3.寻求他人帮助。个有的患者原先依赖症的情况确实有所好转。
2019-04-15 03:51
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