首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 感冒> 生病了吃什么有胃口?

精选回答(1)

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

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刚刚生过病后,常常会出现食欲不振的情况,病人的饮食宜清淡,一定要多加注意事项,好消化的,胃口差的可以少量多餐。可以吃一些面食或者是粥,可摄入高维生素食物,最好不要吃高蛋白,高脂肪的食物。而且现在需要每天多喝些水,以适应机体代谢增强的需要。也可以吃一些开胃健脾的食品,以及调补正气的食物,比较常见的有扁豆,大枣,海参、黑木耳、黄豆制品等。但是大家一定要多注意,生病期间不宜吃滋补食物。

2019-04-15 10:15

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃一些水果来提高食欲,酸味水果尤其值得推荐。水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。

2019-04-15 10:19

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•感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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